地獄の早朝ダッシュ 7月27日号
7月27日(金)、第2回目の夏休み早朝ダッシュを行いました。
今回の参加者は10名。
前回のメンバー +
太田M・S君、M・R君
渋川H・R君が参加しました。
特筆すべきは太田S・K君のお母さん・Sさんも同じメニューを
こなした事。
私たちでもしんどいのに・・・。
頭が下がります。
今回は20分程歩いたり軽く走り、体を起こしてから
ダッシュをやりました。
個人的には今回は吐かないよう気を引き締めると共に、
今日ぐらいまでは吐くかもな・・・という気持ちが交錯してました。
今回も5本を目標としました。
みんな手を抜く事なく、私もRも今回は吐くことなく(笑)、
やり遂げました。
前回に比べ、みんな体が慣れたようです。
次回は更に体が慣れます。
段々と量を増やしていきますので、
参加する皆さんは是非とも頑張って下さい。
参加した少年部の皆さん、
Sさん、お疲れ様でした!
押忍!!